毛豆肉丸汤
健身也要吃肉
-
步骤1/10
点击查看大图
蔬菜汤材料切好
-
步骤2/10
点击查看大图
肉丸的材料切末
-
步骤3/10
点击查看大图
加入各种佐料抓匀
-
步骤4/10
点击查看大图
捏团放烤盘
-
步骤5/10
点击查看大图
烤箱上下火150度15分钟,也可以平底锅煎
-
步骤6/10
点击查看大图
汤锅里加入高汤,菌类煮汤!
-
步骤7/10
点击查看大图
煮五分钟把菌类捞出(光荣完成任务)
-
步骤8/10
点击查看大图
加入各种蔬菜(因为我毛豆少,所以加了木耳和丝瓜,也可以是其他的豆子,如鹰嘴豆,黄豆)
-
步骤9/10
点击查看大图
一定要加入红糖,因为味道和颜色真的很重要!
-
最后一步
点击查看大图
肉丸摆盘浇上蔬菜汤!一道清爽美味的毛豆肉丸汤完成!
因为有火腿,所以注意盐的用量。蔬菜汤一定加红糖,味道真不一样!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-22
肉丸汤的其他做法
-
#夏日鲜味轻享健康#丝瓜肉丸汤
-
冬瓜肉丸汤
-
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#娃娃菜肉丸汤
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 冬瓜肉丸汤
-
#感恩节烹饪挑战赛# 白菜蘑菇肉丸汤
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#菜心牛肉丸汤
肉丸汤的相关分类
肉丸汤的相关推荐
-
蜜汁鸡腿
1004841人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5419518人看过 -
#美食新势力#蒜香炸鸡腿
833757人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#六款好喝又营养的奶昔
397243人看过 -
家庭版潜江油焖大虾
988907人看过 -
懒人鸡翅闷饭
31531人看过 -
菜花炒饭
31956人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
410012人看过 -
葱油焖鸡
5673311人看过 -
蜜汁鸡腿
22932人看过 -
炒花蛤
177518人看过 -
麻辣香锅土豆排骨
54193人看过