红椒清炒牛排菇
牛排菇食之鲜嫩,具有特殊的柠檬香味,富含维生素C及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受欧美、日本美食家推崇。经常用可减少胆固醇累积,降低备压,增加人体免疫力,防治坏血病,可以入药,具有消炎化积,治疗胃肠炎的疗效,食疗补血作用。牛排菌的发酵菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素, 含有亮氨酸等
-
步骤1/8
点击查看大图
1.牛排菇洗净去根切片
-
步骤2/8
点击查看大图
切片后做水,水开后,焯水过冷水控干
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出挤干水备用
-
步骤4/8
点击查看大图
去籽切丝备用
-
步骤5/8
点击查看大图
大葱切丝
-
步骤6/8
点击查看大图
锅热放橄榄油,下葱及红菜椒炒,放盐及牛肉粉,炒软
-
步骤7/8
点击查看大图
放入牛排菇炒两三分钟,放黑胡椒粉,起锅
-
最后一步
点击查看大图
生菜铺盘底,装盘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-23
红椒清炒牛排菇的相关分类
红椒清炒牛排菇的相关推荐
-
牛排菇肥牛卷
8123人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1891780人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#芋泥奶昔
277041人看过 -
虎皮青椒炒茄子
1205849人看过 -
排骨汤
61147人看过 -
炒牛肉 ☆☆
12739人看过 -
蒸腊味(双味咸肉,熏肉)
451483人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#素炒茄子
3907212人看过 -
#放假请来我的家乡吃#豌豆凉粉
164051人看过 -
嫩滑的小葱炒鸡蛋
33022人看过 -
蒜苔炒肉丝
205623人看过 -
輕鬆煮尚健康–松阪豬炒瓠瓜 2013.04.18
42537人看过