海米炒红薯叶
红薯叶翠绿鲜嫩,香滑爽口,非常适合清炒。今天就搭配点海米来炒它, 很简单的一道小炒菜,用料少,做法简单,清清爽爽,营养丰富。大鱼大肉的吃腻了,就随我来做这道清新爽口的家常菜吧。
20克
6克
7克
221
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材;
-
步骤2/7
点击查看大图
海米提前泡软;
-
步骤3/7
点击查看大图
烧热锅,放入适量油, 倒入姜蒜末放入锅中煸炒;
-
步骤4/7
点击查看大图
再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味;
-
步骤5/7
点击查看大图
下入红薯叶翻炒;
-
步骤6/7
点击查看大图
大火翻炒,红薯叶炒变色后加入适量的盐调料;
-
最后一步
点击查看大图
盛入盘中。
1. 干海米更香,但要提前泡软; 2. 绿叶菜要大火快炒,保持里面的营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-25
海米炒红薯叶的其他做法
海米炒红薯叶的相关分类
海米炒红薯叶的相关推荐
-
凉拌红薯叶
474831人看过 -
咸蛋油蒜地瓜叶
181924人看过 -
腐乳红薯叶#春天不减肥,夏天肉堆堆#
140412人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
911670人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25171049人看过 -
芹菜炒牛肉
18108062人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24105289人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5869176人看过 -
茭白炒肉丝
12827621人看过 -
#春天的鲜味#香椿炒鸡蛋
188613人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
199277人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32235228人看过