滋润去燥的银耳雪梨汤-——电炖锅食谱
干燥的秋天,已经开始有静电了呢。皮肤也变得干涩起来,转眼间感觉暖气就要来了呢。以前小的时候,每到秋天,妈妈就会给我们炖梨吃,因为她说这样可以润肺和去燥。小时候也特别容易在秋冬的时候咳嗽,嗓子会发炎,感觉痛到没朋友,但是只要喝上一碗梨汤,真的就舒服很多了。
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳提前泡发,莲子百合枸杞也提前泡软,然后把银耳、莲子、百合、冰糖放入炖锅的炖盅里,加入适量的清水;
-
步骤2/5
点击查看大图
把炖盅放入炖锅内胆中,内胆中也加入适量的水;
-
步骤3/5
点击查看大图
选择清润汤功能,开始隔水炖煮;
-
步骤4/5
点击查看大图
大约一小时以后,放入切成片或者块的梨子,再放入枸杞,继续炖煮;
-
最后一步
点击查看大图
等程序完成就可以喝了,炖出了银耳的胶质,口感很好。当然你也可以提前结束程序,总共两个小时也是可以的。
1、我用的是美的MINI电炖锅,小巧可爱,重点是炖汤的时候再也不用看火,而隔水炖的方法是增加了时间,但是慢火细炖,保留了食材最多的营养;
2、一家三口三人份是完全可以满足的,每次都喝新鲜的,不要放隔夜哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-30
银耳雪梨汤的其他做法
银耳雪梨汤的相关分类
银耳雪梨汤的相关推荐
-
红糖枸杞醪糟
62795人看过 -
酥脆米饼
12393人看过 -
酸汤麻辣小面
272949人看过 -
不油腻!有肉!好做!优点全叫它占了,顺滑养胃人人爱~
27654人看过 -
山药炖鸡汤
3092150人看过 -
云南小锅米线(素款)
309437人看过 -
乌米饭
191445人看过 -
香菇焖鸭
414824人看过 -
#美食视频挑战赛# 鲜香浓郁的香菇炖鸡汤
8570270人看过 -
清新小雏菊蒸蛋
143809人看过 -
鸡腿香菇汤
152551人看过 -
#带着健康去旅行#之蜂蜜桂圆水煮蛋
75738人看过