迷迭香烤小羊排
108克
152克
42克
1630
千卡
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步骤1/7
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羊排清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,撒上食盐和黑胡椒碎,稍稍按摩,腌大约二十分钟。
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步骤2/7
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白土豆、紫土豆、洋葱和胡萝卜都切成适当大小的块。
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步骤3/7
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迷迭香洗干净,用厨房纸巾吸干水分,掰成小段。
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步骤4/7
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烤盘里铺铝箔纸,把切好的蔬菜块放入,拌适量的盐和胡椒碎。
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步骤5/7
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把腌制好的的羊排放入锅中用大火干煎,尽量每一面都煎至变色。
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步骤6/7
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煎好的羊排放入烤盘,之后放入预热好的烤箱中层,190度烤30分钟。
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最后一步
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切成小块就可以开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-30
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