南瓜薏米绿豆糖水
南瓜富含维生素A、维生素E的食物，可以有效缓解干燥症状；而绿豆也有润燥热的作用，薏米祛湿又美白，三者都是非常合适秋季的养生的好食材，搭在一起做成美味糖水，陪你走过温燥的秋天。
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆、薏米在水中浸泡一夜
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净后的绿豆、薏米放入砂锅，加入适量的清水，大火煮开转小火
-
步骤3/7
点击查看大图
南瓜去皮切小块洗净
-
步骤4/7
点击查看大图
绿豆、薏米煮到20分钟后，绿豆开花，薏米软糯
-
步骤5/7
点击查看大图
加入南瓜继续煮10分钟，南瓜酥糯即可
-
步骤6/7
点击查看大图
加入冰糖
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-01
南瓜薏米绿豆糖水的其他做法
南瓜薏米绿豆糖水的相关分类
南瓜薏米绿豆糖水的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#绿豆最去火的煮法➕粤式绿豆糖水做法
186733人看过 -
猪肉白菜饺子
1178920人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10909590人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18853944人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
805195人看过 -
回锅肉
27721756人看过 -
回锅肉
1013529人看过 -
【手工饺子（韭菜肉馅）】
458647人看过 -
凉拌苦菊
6528903人看过 -
苦瓜黄瓜蜂蜜汁
492981人看过 -
荷兰豆炒腊肠
491660人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2912082人看过
