红豆红枣红糖黑米桂圆粥
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这粥比较合适女生吃，益气补血，多吃脸色都会红润很多，也合适女生经期后使用哦，适量的吃，放心，不会长肉肉的噢！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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黑米、赤小豆 泡一晚上 。把洗干净的红枣、桂圆放入锅内，水适量，不宜放多，也不要放太少水哦。（我是用高压锅煮的，高压锅熬得比较好吃一些）熬一个小时 （每个人的烹饪工具不同，自己掂量哦，熬越久越浓越好吃） 可以开锅了就放入红糖搅拌均匀就可以吃啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-02
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