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营养健康的杂粮焖饭

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小娴娴pvlz

孕期要多吃杂粮，换种吃法吧，美味又健康！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
洋葱 四分之一个
、
香菇 100g
、
红米杂粮 4人份
、
黄瓜 半根
、
里脊肉 100g
、
生抽 一勺
、
料酒 一勺
、
土豆 1个
烹饪步骤
小贴士

红米杂粮饭是提前煮好的，就是把红米、玉米碎和大米等杂粮掺在一起煮成米饭，大家也可以根据自己的口味煮成自己喜欢的杂粮饭哦，注意水稍微比平时少一些哦，米饭稍微硬一些焖出来更好吃哦！这次准备的是4～5人份哦，大家可以根据饭量增减配料量！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-05

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