香煎鸡胸肉
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉
200g
烹饪步骤
-
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鸡胸肉解冻,用现磨黑椒粉两面涂抹均匀,加适量海盐,腌制10分钟就可以慢火煎啦,然后搭配你爱吃的蔬菜,我是用木耳跟西兰花,蘸芥末酱油吃的~我对沙拉汁不太爱
小贴士
鸡胸肉要用不粘锅不用放油,小火慢煎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-06
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