是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

清炒蒜蓉荷兰豆的做法

点击查看大图

清炒蒜蓉荷兰豆

浏览 2.4万 · 收藏 121 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜少许

、

油少许

、

盐少许

、

荷兰豆 300g

、

胡萝卜（可不加）少许

、

鸡精（可不加）少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材，荷兰豆去掉前后两面梗，洗净，葱蒜切末，胡萝卜切片，
步骤2/5 点击查看大图
炝锅，为了拍照耽误时间了，所以葱有些火大，正常炝锅，出香味即可
步骤3/5 点击查看大图
放入荷兰豆，中大火翻炒断生
步骤4/5 点击查看大图
再放入胡萝卜，盐，鸡精，中小火炒熟（平时炒菜一般不用提味品，但清炒的话我会加些，毕竟太素净了）
最后一步点击查看大图
炒熟最后放入蒜末，再大火翻炒两下，出蒜香即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-08

换个做法

清炒蒜蓉荷兰豆的相关分类

快手菜荔枝杨梅那仁凉面小龙虾更多

清炒蒜蓉荷兰豆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许