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洋葱炒双菇的做法

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洋葱炒双菇

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这是一道健康而又“感动到流泪”的菜！洋葱被誉为“菜中皇后”，多吃护心脏，和杏鲍菇一样都有着降血脂通血管的使命，可以说是绝配。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

洋葱 1个（小的）或半个

、

杏鲍菇 1个

、

香菇 8个

、

黑椒粉适量

、

花生油适量

、

白糖少许

、

盐适量

、

酱油 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材：洋葱切丝，杏鲍菇切片，香菇切开。
步骤2/5 点击查看大图
烧红锅，放油，倒入杏鲍菇和香菇炒。（中途可以沾点水）
步骤3/5 点击查看大图
大火炒片刻，倒入洋葱继续炒。
步骤4/5 点击查看大图
炒至10分钟，倒入酱油，黑椒粉，白糖，酱油和盐。
最后一步点击查看大图
炒至收汁，即可上锅。（也可以勾个芡，让作品看起来更添食欲）

小贴士

菇类湿疹患者不宜多吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-09

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