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缓解经期痛苦的美味甜食的做法

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缓解经期痛苦的美味甜食

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这是小时候，小姨教给我的缓解痛经美食。小时候妈妈给我做，现在男朋友偶尔给我做。妹子们学起来吧，教给男朋友老公甚至宝贝儿子，女人总有那么几天要小鸟依人嘛～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

牛奶 250ml

、

蜂蜜 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
简单的原料，这不是广告不是广告不是广告。
步骤2/5 点击查看大图
奶锅烧上水，把牛奶倒入碗中微波炉加热，热到有些烫手哦。
步骤3/5 点击查看大图
水烧开后打入鸡蛋，待鸡蛋蛋白成型即可捞出，此时还可以看到蛋黄随着你晃动，液体状态。
步骤4/5 点击查看大图
将鸡蛋放入热好的牛奶中，加入一勺蜂蜜。将蛋黄戳破，蛋白搅碎。
最后一步点击查看大图
蛋黄融入牛奶，牛奶变成淡淡的乳黄色就可以食用啦～

小贴士

如果有痛经严重的美美，我个人建议你去查询一下原始点疗法，按摩屁屁后面的几个经络点，贴个暖贴，很快就会好哦～希望大家都健健康康( ｣´0`)｣

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

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