红糖糯米莲藕
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，与糯米同食，可以补中益气、滋阴养血。
-
步骤1/6
点击查看大图
藕去皮洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
从藕一端切断，将泡发好的糯米塞入
-
步骤3/6
点击查看大图
用牙签固定切断的藕面，放入装有清水的高压锅中。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入红糖，压25分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
捞出后泡在糖水里，待稍微凉一下，浇上蜂蜜或桂花糖味道会更好。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
红糖的量最好根据自己喜甜的程度添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-10
红糖糯米莲藕的其他做法
红糖糯米莲藕的相关分类
红糖糯米莲藕的相关推荐
-
炒凉粉
3007144人看过 -
酸豆角炒肉末
919902人看过 -
电饼铛版速食披萨
327330人看过 -
#餐桌上的春日限定#老家下雨包包粽子
1057718人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19006630人看过 -
牛肉板面（附赠经典酱牛肉配方）
283682人看过 -
傻瓜式包粽子
63351人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#吃不胖的蔬菜沙拉
178811人看过 -
酱肉包子
23171941人看过 -
老开封炒凉粉
15325人看过 -
京酱肉丝～并不简单的家常菜
1271652人看过 -
#美味开学季#炸薯条直接下锅大错特错
213954人看过
