素炒三色蔬
简单的健康炒素菜
82克
36克
109克
1245
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需材料并切好,梳桃如果不喜欢涩味,用热水泡一下,去掉核桃衣
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里下油,加入核桃翻炒片刻
-
步骤3/8
点击查看大图
加入小玉米翻炒,如果炒时锅边冒烟,加10g左右水,再继续翻炒,如果一会后还有烟,继续加点水翻炒。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入甜豆,盐翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
加入红辣椒翻炒,加入200克水盖盖。用10克水,5克酱油,1克生粉拌匀成生粉水。1-2分钟后开盖,边炒边倒入生粉水翻炒,最后加入芝麻油和少许花椒油翻炒均匀即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-10
素炒三色蔬的相关分类
素炒三色蔬的相关推荐
-
甜豆炒腊肠
342735人看过 -
清炒甜豆
168783人看过 -
素炒甜豆角
89032人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
506330人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1144564人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42258833人看过 -
红烧茄子
71142743人看过 -
营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上 简单快手家宴菜
244109人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1448175人看过 -
清炒笋瓜#做道懒人菜,轻松享假期#
769892人看过 -
超下饭的红烧茄子
132333912人看过 -
茄汁大虾
30976451人看过