产后系列之花生鸡脚汤
浏览 6.6万 · 收藏 481
将做法保存到手机
新妈妈产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；
-
最后一步
锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了，不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
成本不到3元钱的凉拌红薯叶~居然这么好吃
45163人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清热解毒功效#石斛煲鸡汤吃肉喝汤
187330人看过 -
DIY九制咸金桔
384278人看过 -
#嗨fun暑假#这才是生活，夏日消暑必备苹果汤
151597人看过 -
#餐桌上的春日限定#米糕
216290人看过 -
兰州牛肉拉面和白切牛肉
328811人看过 -
#我们约饭吧#中国甜品-清润甘甜红枣苹果汤
348907人看过 -
小炒香干，鲜嫩入味的香干，好吃还不长胖
109941人看过 -
虫草石斛乌鸡汤
298850人看过 -
雪梨苹果汤
77909人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3502554人看过 -
#美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
194626人看过
