产后系列之花生鸡脚汤
浏览 6.5万 · 收藏 481
将做法保存到手机
新妈妈产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；
-
最后一步
锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了，不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
红枣花生鸡脚汤
16882人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6715153人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11022432人看过 -
花生鸡脚汤
51343人看过 -
眉豆莲子花生鸡脚汤
12300人看过 -
家常下饭葱头炒鸡蛋
131419人看过 -
比鱼羊还鲜的上汤西兰花
66933人看过 -
老火靓汤: 蜜枣剑花骨头汤
485838人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#南北杏煲猪舌
144774人看过 -
绿豆粥
1685245人看过 -
紫苏闷鸭
345124人看过 -
猪肺汤
205224人看过
