产后系列之花生鸡脚汤
浏览 6.6万 · 收藏 481
将做法保存到手机
新妈妈产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；
-
最后一步
锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了，不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
成本不到3元钱的凉拌红薯叶~居然这么好吃
45150人看过 -
响螺片鲍鱼鸡脚菜胆汤
224413人看过 -
家庭版免揉面！露思同款红糖肉松花卷，超简单！
83986人看过 -
兰州牛肉拉面
70444人看过 -
#嗨fun暑假#这才是生活，夏日消暑必备苹果汤
151587人看过 -
兰州牛肉拉面和白切牛肉
328776人看过 -
滋润苹果汤
98675人看过 -
#中秋团圆食味#冬瓜虾仁豆腐汤
636106人看过 -
8个月宝宝辅食：香甜可口南瓜蒸糕
45812人看过 -
铁皮石斛鸡汤
31092人看过 -
#美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
194488人看过 -
#肉食主义#虾皮紫菜蛋花汤
225234人看过
