水果酸奶麦片
看过一个心理课讲座，讲师把各种水果比喻成各样的人，不同的形状、颜色和味道的水果，就如同生活在我们身边各种不同性格爱好和背景的人。 苹果是可爱又有益的； 蜜瓜是成熟又甜蜜的； 芒果是十足的乐天派； 火龙果是热情奔放富有创造力的领导者； 如今钢筋水泥下更多的却是榴莲，让人不敢轻易靠近的冷漠而孤独的灵魂。 有点扯远了……回到我们的主题“水果酸奶麦片”。 自制酸奶和新鲜水果，再加上一点原味麦片，可当下午茶点也可作为早餐，虽然简单，却也可以尽情享受美好。
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步骤1/12
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准备材料：大芒果半个、红心火龙果半个、自制酸奶1杯、麦片1把。
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步骤2/12
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处理水果，将水果切成适合的丁。
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步骤3/12
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取自己喜欢的杯子，先放入适量麦片。
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步骤4/12
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倒入适量酸奶。
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步骤5/12
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依次铺上火龙果果粒。
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步骤6/12
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再放一层酸奶。
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步骤7/12
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铺上芒果果粒。
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步骤8/12
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最后再延续前面的步骤一次。
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步骤9/12
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盖上杯盖冷藏2小时后，麦片被酸奶浸润，口感更加。
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步骤10/12
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早餐这样简单吃，你们喜欢吗？
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
1、可用其他水果替换。
2、冷藏后，麦片被酸奶浸润，口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
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