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水果酸奶麦片的做法

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水果酸奶麦片

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看过一个心理课讲座，讲师把各种水果比喻成各样的人，不同的形状、颜色和味道的水果，就如同生活在我们身边各种不同性格爱好和背景的人。苹果是可爱又有益的；蜜瓜是成熟又甜蜜的；芒果是十足的乐天派；火龙果是热情奔放富有创造力的领导者；如今钢筋水泥下更多的却是榴莲，让人不敢轻易靠近的冷漠而孤独的灵魂。有点扯远了……回到我们的主题“水果酸奶麦片”。自制酸奶和新鲜水果，再加上一点原味麦片，可当下午茶点也可作为早餐，虽然简单，却也可以尽情享受美好。

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10分左右 | 切墩(初级)

芒果半个

、

红心火龙果半个

、

酸奶一杯

、

麦片一把

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备材料：大芒果半个、红心火龙果半个、自制酸奶1杯、麦片1把。
步骤2/12 点击查看大图
处理水果，将水果切成适合的丁。
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取自己喜欢的杯子，先放入适量麦片。
步骤4/12 点击查看大图
倒入适量酸奶。
步骤5/12 点击查看大图
依次铺上火龙果果粒。
步骤6/12 点击查看大图
再放一层酸奶。
步骤7/12 点击查看大图
铺上芒果果粒。
步骤8/12 点击查看大图
最后再延续前面的步骤一次。
步骤9/12 点击查看大图
盖上杯盖冷藏2小时后，麦片被酸奶浸润，口感更加。
步骤10/12 点击查看大图
早餐这样简单吃，你们喜欢吗？
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

1、可用其他水果替换。 2、冷藏后，麦片被酸奶浸润，口感更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

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