桃胶燕窝
秋季是养生美容季，今天给大家推荐一款甜品，特别适合女性滋补养颜——桃胶燕窝。 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。桃胶很多人不熟悉，它有着“平民燕窝”之称，是南方常见的滋补食材，主要成分是胶原蛋白和氨基酸。那桃胶到底是什么呢？记者咨询专业人士了解到，原来桃胶是桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃脂、桃树胶。一般是在夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。
-
步骤1/9
点击查看大图
全家福
-
步骤2/9
点击查看大图
桃胶浸泡纯净水中24小时，泡到没有硬核就泡发成功了。
-
步骤3/9
点击查看大图
泡燕盏4个小时。
-
步骤4/9
点击查看大图
将泡发的燕窝撕成条状并清洗和挑毛。
-
步骤5/9
点击查看大图
清炖燕窝，燕窝机很方便。
-
步骤6/9
点击查看大图
炖桃胶，开锅后转小火，炖一个小时左右。
-
步骤7/9
点击查看大图
按个人口味放石蜂糖。
-
步骤8/9
点击查看大图
炖好桃胶和燕窝。
-
最后一步
点击查看大图
二者合二为一。
雾霾的天气，给家人和自己炖一碗桃胶燕窝，滋润全家人味蕾，同时把健康带给你和家人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-16
桃胶燕窝的其他做法
桃胶燕窝的相关分类
桃胶燕窝的相关推荐
-
空气炸锅版少油炸薯条
12328243人看过 -
#本周热榜#老北京秘制酸梅汤，生津止渴，健胃消食
100268人看过 -
无敌下饭的酱烧肉末茄子 #换着花样吃早餐#
7264883人看过 -
燕窝桃胶炖雪梨
18359人看过 -
#一学就会快手菜#肉末茄子盖浇饭
349223人看过 -
家常烤板栗
50人看过 -
#雀巢冰淇淋新吃法#复刻巨巨巨好喝的必胜客雪糕黑天使
801人看过 -
山药苹果饼～健脾养胃
23人看过 -
奥利奥墨西哥酱脆皮面包
414人看过 -
浮皮炒粉丝
21人看过 -
#利仁小钢人电饼铛#香甜软糯酒酿饼
31人看过 -
蚝油生菜
2521人看过
