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水果拼盘

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涛子的果园

橙子的颜色金黄金黄的，春节做成水果拼盘用来宴客最好不过了！ 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
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橙子 3个
烹饪步骤
小贴士

中国橙子产地赣南的最好清香甘甜，有需要可以果园直发dyz1298 时时看生态有机的果园。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-19

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