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木瓜牛奶红枣汤的做法

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木瓜牛奶红枣汤

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10-30分钟 | 切墩(初级)

今天教大家做“美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶” 图1 木瓜洗净，在1/3处切开。图2 将瓤、籽刮出。图3 红枣洗净去核。图4 冰糖用牛奶化开。图5 红枣放入木瓜中。图6 再倒入牛奶。图7 用保鲜膜封口。图8 上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。图9 木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。木瓜一个，牛奶，冰糖五粒，红枣五粒

烹饪步骤

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木瓜洗净，在1/3处切开。
步骤2/9 点击查看大图
将瓤、籽刮出。
步骤3/9 点击查看大图
红枣洗净去核。
步骤4/9 点击查看大图
冰糖用牛奶化开。
步骤5/9 点击查看大图
红枣放入木瓜中。
步骤6/9 点击查看大图
再倒入牛奶。
步骤7/9 点击查看大图
用保鲜膜封口。
步骤8/9 点击查看大图
上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
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木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。

小贴士

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发布于 2016-10-20

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