蛤蜊蒸蛋
宝宝食欲不好 很有可能是缺锌 蛤蜊等贝类锌含量丰富 和鸡蛋一起蒸的话 既美味，又补锌
-
步骤1/7
点击查看大图
蛤蜊用盐水浸泡，吐尽泥沙。然后用刷子刷干净外壳。
-
步骤2/7
点击查看大图
煮一锅开水，放入生姜，将蛤蜊倒入。开壳后捞起备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
打两个鸡蛋，加入和蛋液量差不多的温水，搅拌均匀后，用滤网滤去杂质。
-
步骤4/7
点击查看大图
将蛤蜊在平盘中码好，倒入蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
附上盖子，放入蒸锅中，大火煮沸后，转中火继续蒸8分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
一小把葱花点缀可以凸显对生活情趣的极致追求～～（当然，不喜欢葱花味道的可以忽略）
-
最后一步
点击查看大图
完成！
贝类的含锌量通常很高，对于缺锌的宝宝来说，这不仅仅是一道美味，更是食补。不过，对于初尝贝类的小宝宝，家长一定要先确认宝宝不过敏，再放心给他们食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-21
蛤蜊蒸蛋的其他做法
蛤蜊蒸蛋的相关分类
蛤蜊蒸蛋的相关推荐
-
白灼大对虾
30744人看过 -
辣炒花甲蛏子
26038人看过 -
麻辣蟹
19637人看过 -
黑椒炒螃蟹
62271人看过 -
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约
139837人看过 -
姜葱炒蟹
33748人看过 -
清蒸大闸蟹
6196人看过 -
姜葱浇蛋梭子蟹
19947人看过 -
《深夜食堂》酒蒸蛤蜊
134515人看过 -
老孟私房菜--海参过油肉
695270人看过 -
烤白蟹
127530人看过 -
海参鲜汤煲
195674人看过
