润秋燥之水果银耳羹
秋天了，气候干燥……这时候不管是为了身体还是皮肤漂亮建议大家多吃点润秋燥的食物，这样不容易上火，皮肤也好好哦……不喜欢红枣莲子的朋友可以试一下这款水果银耳羹，味道酸酸甜甜的，很棒
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步骤1/6
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我买的新鲜的银耳，所以省了泡发的步骤，把银耳洗干净，根切掉，撕成小块
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步骤2/6
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准备了3样水果，家里人少怕吃不了，苹果和雪梨只要了一半
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步骤3/6
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水果切成小块
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步骤4/6
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把水果放进银耳里面，加入冰糖
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步骤5/6
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我用的懒人砂锅煮的，放进去煮大约一个小时，用砂锅也一样先大火煮开再开小火炖
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最后一步
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一个小时以后就好啦，味道不错哦
水果可以根据个人口味更换，以前试过猕猴桃，橘子，也不错……银耳个人还是比较喜欢新鲜的，建议煮银耳羹不要用铁锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-22
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