肉煮佛手瓜
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我公公很喜欢这个菜，也很健康，养生食品呢！对老人小孩都很好哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.先把五花肉切块形状，逼一下油出来，看到变一上黄色时在放蒜头
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步骤2/3
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2.把佛手瓜洗干净后切成块，在放进去和肉一起炒一下，要用一点油哦！这样才好吃！炒一分钟后放水进去煮，水要可以盖过瓜的位置哦！然后小火去煮，半小时后就差不多了！很好吃哦，我们在台湾买佛手瓜要台币120块一斤呢！
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最后一步
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还可以煮汤哦，绝对的绿色食品，！老人小孩很适宜，这是汤的图片，
小贴士
还可以煮汤给小孩子用来煮粥吃哦，很甜的，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-25
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