牛奶雞肉蘑菇湯

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今天来一碗西式牛奶浓汤奶香十足但它可不仅仅是好喝那么简单主要食材是牛奶、鸡肉、蘑菇提供大量优质蛋白和钙能促进宝宝生长发育提高抵抗力预防感冒、少生病另外，很多妈妈反应宝宝不爱喝牛奶担心缺钙还可以尝试把牛奶或者配方奶这样煮哦最适合做给宝宝喝了适宜月龄：10个月以上食材准备：鸡胸肉30g,洋葱10g,口蘑2-3朵，黄油5g,牛奶200毫升烹饪时间：20分钟难度分析：初级推荐指数：★★★★★ ▣如果家里没有黄油可以不放，洋葱少量即可。1岁以上可以加一点点盐调味，千万不要放多了影响味道，1岁以内宝宝不加盐。

食材清单加入采购清单

雞胸肉 30g

、

洋蔥 10g

、

口蘑 2-3朵

、

黃油 5g

、

牛奶 200ml

烹饪步骤

步骤1/14
洋葱切成细细的葱末备用，少量即可，用于调味。
步骤2/14
鸡胸肉切成小块，放入冷水中，煮开至熟透，捞出沥干水分。
步骤3/14 点击查看大图
鸡肉拍扁，撕成细细的鸡肉丝备用，也可以直接剁成鸡肉末哦。
步骤4/14 点击查看大图
口蘑洗净，放到热水中焯一下，捞出沥干水分。
步骤5/14 点击查看大图
剁成蘑菇末备用。
步骤6/14 点击查看大图
平底锅烧热，加入黄油融化。
步骤7/14 点击查看大图
放入面粉，小火翻炒。
步骤8/14 点击查看大图
翻炒均匀成黄油炒面。▣如果家里没有黄油可以不放，直接把面粉小火炒至微黄就可以了。
步骤9/14 点击查看大图
锅内倒入牛奶，中火煮。
步骤10/14 点击查看大图
煮开后放入洋葱末、蘑菇末、鸡肉丝。
步骤11/14 点击查看大图
搅拌均匀，再次煮开就可以关火！1岁以上宝宝还可以加1g细盐调味，1岁内的不要加盐啦。▣煮牛奶可以'边煮边搅拌，冒泡即关火'，煮熟的牛奶中会损失部分维生素和蛋白质，但是大部分营养都保留了哦。
步骤12/14 点击查看大图
奶香味十足，宝宝非常喜欢，直接盛出来就可以喝，里面有少许洋葱粒和鸡肉丝，适合1岁以上有一定咀嚼能力的宝宝们。
步骤13/14 点击查看大图
但我还是更喜欢细腻的浓汤形式，把煮好的浓汤放入料理机中，打成更细腻的牛奶蘑菇浓汤再喝。
最后一步点击查看大图
这样处理之后，即使9-10个月咀嚼能力不好的宝宝也可以喝。