黑豆骨头汤----深秋养发护发
进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧煲起来。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣；
-
步骤2/5
点击查看大图
猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出；PS：汆汤可以去血腥
-
步骤3/5
点击查看大图
黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；
-
步骤4/5
点击查看大图
把汆汤好骨头、红枣、生姜片，放入锅中一起放入锅中，加适量清水；
-
最后一步
点击查看大图
煲50分钟，加盐拌均即可；
1.黑豆、荞麦需要浸泡；
2.骨头汆汤煲的汤会更好喝；
3.煲好的汤不需要急着开盖，等10分钟之后效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
黑豆骨头汤的其他做法
黑豆骨头汤的相关分类
黑豆骨头汤的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77931655人看过 -
#我们约饭吧#淮山红萝卜玉米骨头汤。
357802人看过 -
黑豆乌鸡汤～补肾养颜、缓解失眠
266509人看过 -
土豆炖牛肉
21794328人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6791764人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27201273人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4041628人看过 -
凉拌腐竹
4068149人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3154776人看过 -
黑豆猪尾汤
450352人看过 -
黑豆乌鸡汤
13317人看过 -
#家常菜#番茄土豆炖牛腩
28922467人看过
