新奥尔良烤鸡腿
自从以前在快餐店品尝过新奥尔良这种口味的食物后，就深深得喜欢上了它的味道。快餐店的食物不仅贵，卫生健康也不能保证。 好在网上可以买到这种口味的腌料，这种调料也特别方便，只需要加入水，鸡腿就非常有味道。自己在家腌个鸡腿，利用空气炸锅，无需放油，反而能烤出鸡腿本身的油脂，烤完后，炸锅里可是沥出不少油呢！这可比油炸出来的鸡腿健康多了，让爱吃肉的我心里舒服多了！
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步骤1/7
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将调料用水调匀。
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步骤2/7
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把鸡腿放入调料水中，两面抹匀，放冰箱冷藏，腌制一晚上入味。
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步骤3/7
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将腌好的鸡腿直接放入空气炸锅中。
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步骤4/7
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启动空气炸锅，170度烘烤30分钟。
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步骤5/7
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期间，烘烤了15分钟后，可以直接拉开炸篮，将鸡腿翻面，使两面烘烤均匀。
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步骤6/7
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最后烘烤只剩几分钟时，用蜂蜜水将鸡腿两面刷几遍，可以使烤出来的鸡腿表面色泽更好看。
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最后一步
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一个鸡腿不需要用油，反而能烤出这么多油，这个油不能食用。
1.可以在鸡腿表面用牙签扎几个小洞，会更入味。
2.烘烤到后面时，要经常翻动一下，让两面受热均匀。
3.可以用刷子将剩余的腌过的调料水，再反复刷到鸡腿表面，这样可以使烤出来的鸡腿上色更鲜艳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
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