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干酪法棍配元气凯萨沙拉

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阿静-Fiona

先生有少许乳糖不耐受反应，只能变着法子让他尽量多摄入乳制品，同时保证早餐营养的份量和多样性。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三角奶油奶酪 适量
、
干酪片 1片
、
元生菜 1颗
、
胡萝卜 适量
、
金枪鱼罐头 1罐
、
煮鸡蛋 2只
、
意式espresso 1小杯
、
牛奶 100ml
、
法棍 1条
、
黑水榄 适量
、
柠檬 适量
、
榄菜油 适量
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-30

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