山药茯苓芡实粥
浏览 15.9万 · 收藏 617
将做法保存到手机
健脾养胃，益肾安神，对于肠胃不好的人是很不错的选择。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把提前泡发的莲子、芡实先上锅煮，这次没有泡，多煮了一会；
-
步骤2/3
点击查看大图
在煮莲子、芡实的时候，把糯米洗净加上茯苓粉拌匀备（可防止煮的过程中茯苓粉不溶于水而漂浮起来）；
-
最后一步
点击查看大图
芡实、莲子煮好后，放入糯米、茯苓和山药，大火
小贴士
茯苓粉一定要和洗净的糯米一起拌匀后，再放入锅中，不然煮开后茯苓不溶于水而漂浮起来，也比较难喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-30
换个做法
山药茯苓芡实粥的相关分类
山药茯苓芡实粥的相关推荐
-
四珍糕(健脾养胃）
92185人看过 -
土茯苓炖鸡汤
262622人看过 -
茯苓莲子红豆汤
171184人看过 -
红豆薏米芡实糊
188183人看过 -
八珍汤
222294人看过 -
茯苓粥 健脾开胃
125756人看过 -
茯苓赤豆莲子汤
43341人看过 -
土茯苓祛湿汤
345229人看过 -
清菊茯苓汤，健脾祛湿
74028人看过 -
茯苓香蕉粥 #初夏搜食#
43786人看过 -
万能糖醋汁（糖醋鱼）
3441711人看过 -
荠菜饺子馅儿
207897人看过
