苹果燕麦豆浆
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很多人早上会喝一杯豆浆补充营养。不过原味豆浆似乎有些单调,选择搭配一些芝麻、燕麦、银耳等膳食纤维含量丰富的食材一起做,不仅使豆浆更加好喝美味,更能发挥加乘效果。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好材料
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步骤2/5
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苹果去皮去籽切块
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步骤3/5
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黄豆、燕麦洗净和苹果块一起放入破壁料理机中,加水到1000水位线
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步骤4/5
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选择豆浆功能,启动机器直至提示豆浆做好就行。
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最后一步
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根据个人口味可以加糖调味,我一般是直接喝。
小贴士
黄豆要不要泡看机器使用。我家的可以直接打豆浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-01
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