金枪鱼海苔饭团
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自从在韩国芝士排骨店吃了一次后就念念不忘,终于收起懒癌去超市收了食材,进行了首次尝试,太美味,饭盒是第二天的午餐,盘子里的傲娇的拿给了邻居,如此成功,我需要赞美!哇哈哈哈哈!
营养分析
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36克
23克
3克
425
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好材料:1.蒸好的米饭,软硬适中;2.一罐金枪鱼罐头,罐头有水浸的,油浸的,我买的初级橄榄油浸,我想像的油浸的更香一点;3.海苔买的零食那种,每小袋2g,用干净的小剪刀剪碎了三袋;4.原味的沙拉
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步骤2/3
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MIX~你就可劲儿的拌,边拌边尝味儿,爱吃金枪鱼你就加,爱吃海苔味你就继续剪,爱吃沙拉你就使劲儿挤,来点香油和盐,嗯!满意!个人觉得各种配料放的多点好吃,尤其是沙拉!
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最后一步
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用你干净的小手,洁癖患者戴手套,捏成团,捏成三角,捏成一个你,一个我,哈哈!等着收赞吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-02
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