秋日润肺特饮--罗汉果川贝雪梨汤
最近天气昼夜开始凉起来,中午太阳出来又热得不行,爸妈早上出门早,吹了风有点咳嗽。今天周末,特地煮了这个川贝雪梨汤润润肺。
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步骤1/5
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准备好梨,罗汉果,川贝母(之前为了方便磨成粉啦,当然颗粒的也可以),后来又放了几颗枣子
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步骤2/5
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罗汉果有点萌,桂林带回来的
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步骤3/5
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罗汉果的籽掰开
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步骤4/5
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梨切块,加入红枣,川贝粉,加适量水(我只加了少许水,因为两个梨煮烂了会出很多汁)
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最后一步
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把煮的汤倒出来,梨也可以吃。一点糖都没有放,但是甜甜哒。
罗汉果本身很甜,据说其中的甜味素是蔗糖的300倍,并且不产生热量,简直是小咪这种爱吃甜的福音。所以煮的时候没有放冰糖,最后煮出来口感不错,如果觉得太甜可以多加水,如果觉得淡加冰糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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