是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

饭合 | 猪排藜麦饭

浏览 22750 · 收藏 97
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

饭合Foodlink

用无所不能来形容它真的一点都不为过！吃多了肉怕缺乏蔬菜摄取？藜麦帮你解决！
营养分析 查看详情

41克
34克
137克

872
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
梅肉 300g
、
藜麦 200g
、
柠檬 半颗
、
洋葱 半颗
、
大葱 少许
、
香茅草 少许
、
高汤 200ml
、
鱼露 2茶匙
、
耗油 2茶匙
、
糖粉 少许
、
料酒 2茶匙
烹饪步骤
小贴士

1.没有香茅草可以多放一点柠檬代替。 2.想要藜麦饭更清香，可以加入一小段香菜根。 3.大火煎制是为了梅肉快速熟透，煎出的梅肉鲜嫩多汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-11

换个做法

猪排藜麦饭的其他做法

猪排藜麦饭的相关分类

立秋 夏天 梭子蟹 绿豆汤 清热去火吃什么 松茸 更多

猪排藜麦饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许