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紫菜包饭简单版的做法

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紫菜包饭简单版

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儿子每每跆拳道前，都要为他准备吃食，简单方便，卫生可口，宝妈们可以学起来

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紫菜 3张

、

热米饭 2碗

、

黄瓜半根

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 1个

、

肉松适量

、

寿司醋适量

、

香油适量

、

盐适量

、

沙拉适量

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材
步骤2/14 点击查看大图
紫菜
步骤3/14 点击查看大图
热米饭中放入适量寿司醋、香油、黑芝麻，快速拌匀，置一旁晾凉，黄瓜胡萝卜切条。
步骤4/14 点击查看大图
平底锅中放入玉米油，微热倒入胡萝卜炒至些许变色，盛出。
步骤5/14 点击查看大图
鸡蛋打散，放入少许盐，倒入剩余热油中，摊成鸡蛋薄饼，盛出微凉后切条。
步骤6/14 点击查看大图
全部切条
步骤7/14 点击查看大图
卷帘上铺保鲜膜后，放好紫菜，快速的铺平米饭。
步骤8/14 点击查看大图
在米饭的略下部放好食材。
步骤9/14 点击查看大图
双手拎起两下角卷起。
步骤10/14 点击查看大图
用卷帘卷紧，压实，可重复卷起。
步骤11/14 点击查看大图
卷好后用锯齿刀沾些许凉水，切片。
步骤12/14 点击查看大图
装盘摆好后，根据自己喜欢挤上沙拉酱。
步骤13/14 点击查看大图
来张近照
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开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

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