是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑米芝麻核桃黑豆糊的做法 点击查看大图

黑米芝麻核桃黑豆糊

浏览 4.4万 · 收藏 213
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

peilen1

现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。黑豆滋阴补肾，强身健体。放在一起绝配。加核桃仁补脑
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黑米 70克
、
芝麻 100克
、
核桃仁 四颗
、
黑豆 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

芝麻可以用过滤豆浆渣的筛子洗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

换个做法

黑米芝麻核桃黑豆糊的相关分类

原味 老冰棍 炒菜 槐花 菠萝咕咾肉 莴苣 更多

黑米芝麻核桃黑豆糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许