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红枣姜母茶

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jiasth

随着天气转凉，开始畏寒。生姜驱寒，红枣补血，所以起意做这红枣姜母茶。 红枣姜母茶可预防感冒，暖宫，治疗痛经，预防手脚冰凉。适合体质偏寒者，体质偏热应少食。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑糖（红糖） 适量
、
红枣 适量
、
生姜 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

1.食材的用量没有太多讲究，根据自己的口味喜好，进行调整即可。 2.此茶制作时还可添加桂圆干。 3.饮用时也可添加蜂蜜，水温不要超60度，以免破坏营养成分。

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发布于 2016-11-12

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