素炒花生芽
花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,也叫长寿芽。
-
步骤1/6
点击查看大图
清水泡一下花生芽
-
步骤2/6
点击查看大图
选用有辣味的青椒为了上味,适量,随意切
-
步骤3/6
点击查看大图
大蒜一片拍烂,备用
-
步骤4/6
点击查看大图
下油热锅下蒜与青椒翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
下花生芽翻炒,放入盐,鸡精翻匀,因为花生芽可以生吃,所以,个人喜好,炒的时间长短只影响脆爽感,不存在生熟~
-
最后一步
点击查看大图
为了所谓美观撒了点葱花……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
素炒花生芽的其他做法
素炒花生芽的相关分类
素炒花生芽的相关推荐
-
秋燥来喝汤 莲藕排骨汤
25001人看过 -
#爱好组-高筋#面包机出手套膜→柔软拉丝奶香吐司
501261人看过 -
益肝清窍汤之天麻菊花汤
68608人看过 -
猪肚包鸡
372693人看过 -
天麻炖鸡
208746人看过 -
天麻炖猪心
245282人看过 -
天麻炖鸡
193638人看过 -
驱风 除湿 益气 活血最佳药膳鸡汤
332242人看过 -
清炒花生芽
64429人看过 -
东菱热旋风面包机之紫薯面包
442662人看过 -
梅菜扣肉
2461480人看过 -
四月芽菜正当鲜--【蚝油花生芽】
465002人看过