素炒花生芽
花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。
-
步骤1/6
点击查看大图
清水泡一下花生芽
-
步骤2/6
点击查看大图
选用有辣味的青椒为了上味，适量，随意切
-
步骤3/6
点击查看大图
大蒜一片拍烂，备用
-
步骤4/6
点击查看大图
下油热锅下蒜与青椒翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
下花生芽翻炒，放入盐，鸡精翻匀，因为花生芽可以生吃，所以，个人喜好，炒的时间长短只影响脆爽感，不存在生熟~
-
最后一步
点击查看大图
为了所谓美观撒了点葱花……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-12
素炒花生芽的其他做法
素炒花生芽的相关分类
素炒花生芽的相关推荐
-
肉酱椒椒撕茄条
42694人看过 -
油焖大虾～简单美味的快手菜
3180332人看过 -
口蘑炒花生芽
28771人看过 -
家焖杂办鱼
29636人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
281390人看过 -
天麻炖鸡
208414人看过 -
天麻炖猪心
244698人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#健康酱爆鳝丝
32117人看过 -
#肉食者联盟#家常油煎刀鱼段
483820人看过 -
#年夜饭上桌啦#芹菜炒牛肉
193739人看过 -
#春天的鲜味#荠菜鸡蛋饼
196300人看过 -
葱油挪威青花鱼
148093人看过
