桂花糖藕
桂花满枝头的秋季也正是吃藕的季节,每年我都会采摘一些桂花做糖桂花,浇在糯米藕上,炖的软烂的糯米、带有清香的莲藕和香味浓郁甜甜的糖桂花,让你的味蕾瞬间体会到多种感受哦。莲藕富含铁、钙等微量元素,有补益气血,增强人体免疫力的作用。经过炎热夏季的损耗,秋季就得进补,这个时候吃藕是很滋补的。
1克
11克
330克
768
千卡
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步骤1/10
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糯米提前一晚浸泡好;
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步骤2/10
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莲藕去皮洗净,距离一端藕节2厘米处斜切开;
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步骤3/10
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将泡好的糯米洗净,用筷子帮忙塞进藕孔中,压实,切开的那个藕节中也塞进糯米;
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步骤4/10
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将藕节盖回原位,用牙签固定牢;
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步骤5/10
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锅内放入适量水,放入塞好糯米的莲藕、冰糖、红糖和红枣;
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步骤6/10
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接通电源后启动炒菜机,会自动预热,预热好后选择蒸炖功能,按控制面板上的加号加时至60分钟,启动程序,煮至糖水基本烧干即可;
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步骤7/10
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7.取出煮好的糯米藕,冷却到不烫手后切片,浇上糖桂花就可以食用啦;
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步骤8/10
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成品;
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步骤9/10
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成品;
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最后一步
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藕断丝连呀。
1.切下来的藕节处糯米不要塞得太满,否则容易在蒸煮的过程中涨掉;
2.牙签固定的时候尽量固定牢;
3.最后10分钟最好在边上看着,避免烧干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
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