清蒸小黄鱼
鱼是家里每天基本不缺的食材,黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 而新鲜小黄鱼清蒸更能保持其鲜味和营养。
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步骤1/6
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小黄鱼6条洗净去头去内脏,沥干备用
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步骤2/6
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用适量盐腌制,加切簿片的生姜
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步骤3/6
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小葱冼净切段洒上,加少许料酒
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步骤4/6
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上蒸锅中火隔水蒸20分钟
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步骤5/6
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新鲜出锅,鲜香扑鼻
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最后一步
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再来一张成品,享用美食吧。
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发布于 2016-11-15
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