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奶炖蔬果鸡胸肉

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奶炖蔬果鸡胸肉是一道甜咸适合，蔬菜、水果、肉混合的一道菜。营养均匀，丰富，低卡低热，吃饱也怕长肉。由好侍西趣奶炖小方块、洋葱、西兰花、白萝卜、葫芦瓜、香蕉、鸡胸肉等做的。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 200克
、
西兰花 100克
、
洋葱 200克
、
白萝卜 100克
、
葫芦瓜 100克
、
香蕉 1根
、
好侍西趣奶炖小方 1盒
、
橄榄油 2ml
烹饪步骤
小贴士

1.鸡胸肉要切薄片，爆炒变白即可，避免柴； 2.加入好侍西趣奶炖小方需要搅拌，使得融化更快； 3.炖的时候改为小火，盖上盖子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-15

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