木瓜炖燕窝(滋补催乳)
木瓜味干，性平，不仅仅和胃化燥，还健胃消食。搭配燕窝，美肤美颜，滋补催乳。也可以说是一道产后胸部保养的好汤。哺乳期多吃木瓜燕窝，一吃两补，奶水好，还对胸部有保养。让妈妈们退奶以后不再担心松弛！٩(๑^o^๑)۶
-
步骤1/7
点击查看大图
燕窝一盏，净水发泡3-5小时
-
步骤2/7
点击查看大图
发泡好后分开轻轻分丝，挑毛，过水3次，洗净后备用
-
步骤3/7
点击查看大图
木瓜洗净外皮，用刀切开去除内核，用勺子挖出木瓜肉，放进挖好的木瓜盅里。
-
步骤4/7
点击查看大图
将洗净的燕窝放进木瓜，加入极少量的净水，水一定要少，木瓜会蒸出很多水的
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上木瓜盖子，放锅里蒸40分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅后加入3颗冰糖再盖上盖子，让糖融化，如果先放糖的话，燕窝容易化水
-
最后一步
点击查看大图
等木瓜稍微凉一点就可以了
先放糖会融成水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
木瓜炖燕窝的其他做法
木瓜炖燕窝的相关分类
木瓜炖燕窝的相关推荐
-
香煎豆腐
423882人看过 -
冰糖燕窝
231441人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77820988人看过 -
木瓜牛奶燕窝
88221人看过 -
红枣枸杞木瓜椰奶燕窝羹
53353人看过 -
牛奶炖燕窝
226414人看过 -
盐焗五香花生米，不油炸不烘烤，下酒菜首选
1851353人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#咸蛋黄肉粽子
184509人看过 -
木瓜炖燕窝
47527人看过 -
糖霜圣女果
117465人看过 -
面包面团来烙饼
158545人看过 -
白饼（无馅料的饼）
60799人看过
