是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜蒸饭的做法 点击查看大图

南瓜蒸饭

浏览 2.8万 · 收藏 92
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

饭饭好吃辅食

每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。 南瓜虽好，可是有人就是不喜欢南瓜的味道，这道蒸饭，不管你喜不喜欢南瓜。都能让你食物大开！真正的允指食物
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 适量
、
水 适量
、
南瓜 一块
、
胡萝卜 一块
、
圆葱一块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-15

换个做法

南瓜蒸饭的相关分类

焖饭 荔枝 那仁 杨梅 小龙虾 凉面 更多

南瓜蒸饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许