紫米核桃粥
浏览 6.5万 · 收藏 583
将做法保存到手机
紫米富含多种氨基酸和矿物质，能保证大脑供能充足；核桃仁含有人体必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞、增强脑功能。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
紫米用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；核桃洗净。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加入清水，大火煮开后放入紫米和核桃，再次煮开后转小火煮30分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-19
换个做法
紫米核桃粥的相关分类
紫米核桃粥的相关推荐
-
是主食也是一道菜～家常炒年糕
233515人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#家常韭菜鸡蛋虾皮馅大包子
194672人看过 -
双皮奶
9159407人看过 -
【宝宝辅食】绿豆西米露
9732人看过 -
肉末茄子
548805人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6822475人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#酒酿饼
190021人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#蜜豆糯米粽（含四角粽的包法）
135334人看过 -
冰皮月饼（糯米粉）
216744人看过 -
糍饭糕
21362人看过 -
香甜松软的酒酿桂花馒头
37933人看过 -
丰收年—奶黄核桃包
153067人看过
