荷兰豆炒腊肠
最近爱上广式腊肠那香中带点甜的味道，而荷兰豆爽爽的感觉又能带来好胃口。 由于最近比较上火，所以我增加了一道小工序，希望菜能炒得香的同时又能兼顾不上火的重任，哈哈！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料，洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中放水和盐，将荷兰豆烫熟。水刚好淹没荷兰豆，烫的时间根据个人喜欢的口感而定，喜欢爽口的不要烫太久哦！ ✔ 搞定后捞起来备用
-
步骤3/6
点击查看大图
利用刚刚烫荷兰豆的水，将腊肠片蒸熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
用油爆一下蒜片，等到有香味了就放腊肠片。
-
步骤5/6
点击查看大图
再加上荷兰豆翻炒，加上适量的生抽和少量的盐。
-
最后一步
点击查看大图
最后就可以上碟咯～（以上分量是两人份）
因为荷兰豆和腊肠片都分别烫过和蒸过，所以可以缩短翻炒的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-21
荷兰豆炒腊肠的相关分类
荷兰豆炒腊肠的相关推荐
-
不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根
51670人看过 -
荷兰豆炒腊肠
141685人看过 -
葱油蟹
61103人看过 -
青椒炒蘑菇
177130人看过 -
酱爆螺蛳
8601人看过 -
#时令蔬菜最养人#手撕包菜做不出饭店的味道？‼️原因在这里
260228人看过 -
#一周减脂不重样# 口蘑炒油菜
177012人看过 -
西红柿鸡蛋汤家庭版
8302人看过 -
梭子蟹豆腐煲
24451人看过 -
爆炒绿豆芽
6048人看过 -
番茄豆腐鸡蛋汤
15835人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#腊肠炒荷兰豆
147995人看过
