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红薯山药粥

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臣。

喝粥可以养胃，红薯有益于身体健康，而且可以起到减肥作用，山药可以滋肾益精、益肺止咳。这道算是个药膳了哈哈
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
大米 150g
、
红薯 一个
、
山药 半根
、
红枣 七枚
、
冰糖 少许
、
枸杞 十粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-22

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