迷之雞扒
吃慣了青菜，偶爾我也是想當一回食肉動物的，滿滿一口都是肉的幸福感，你懂的
-
步骤1/5
点击查看大图
雞扒我用的是雞腿扒，肉質比較好，也可以用雞胸肉，雞扒洗乾淨，蔥洗淨切段，把除了蜜糖以外，全部醃料放進去，抓勻，用牙籤或者叉子戳幾下雞扒入味，我醃了一晚，再不濟也要三四小時哈
-
步骤2/5
点击查看大图
烤箱預熱200度，把雞扒裡的蔥挑出來
-
步骤3/5
点击查看大图
鋪上錫紙，180度烤20到30分鐘左右，期間可以翻一次面（各家烤箱脾氣不同，根據自家烤箱調整時間跟溫度）
-
步骤4/5
点击查看大图
把醃雞扒的醬汁加一勺蜜糖調勻，最後五分鐘的時候刷一層上去雞扒上面即可
-
最后一步
点击查看大图
方法我是亂配出來的，怎麼喜歡怎麼吃，謝謝大家支持
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-24
烤鸡腿的相关分类
烤鸡腿的相关推荐
-
端午清蒸大黄鱼
187432人看过 -
跟五星级大厨学手艺～～油泼辣子
127472人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#红烧黄花鱼
456549人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
462125人看过 -
清蒸黄花鱼
1373089人看过 -
肉沫豌豆
73656人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5423160人看过 -
减脂餐|浓汤豆腐#家乐火锅节#
199745人看过 -
莞爆羊肉卷#新年开运菜，好事自然来#
1038410人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
793720人看过 -
下饭菜~肉沫炒豌豆
1430064人看过 -
辣椒炒茄子
25010人看过
