韭黄炒香干
韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲， 还能续筋骨，疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
-
步骤1/6
点击查看大图
香干切片，今天的香干压得不紧实，切开就破了！小米辣切马耳朵，韭黄切段。
-
步骤2/6
点击查看大图
坐锅烧热注入菜籽油烧辣给盐
-
步骤3/6
点击查看大图
大火翻炒一分钟给鸡粉炒匀关火出锅，豆腐干本身熟的就可以直接吃，韭菜我喜欢4分熟的！这个也要看个人爱好喜欢更熟的再炒久一点！
-
步骤4/6
点击查看大图
盛盘
-
步骤5/6
点击查看大图
撰写图
-
最后一步
点击查看大图
撰写图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-25
韭黄炒香干的相关分类
韭黄炒香干的相关推荐
-
鸡蛋脆皮肠土豆沙拉
66094人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
990066人看过 -
东北蘸酱菜之灵魂伴侣——私房鸡蛋酱
1051900人看过 -
青椒羊肚菌炒松板肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
480144人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#简单又美味的山茶油豇豆凉拌干丝
189729人看过 -
#冬季滋补花样吃法#砂锅焗百合
120499人看过 -
青红椒拌干丝
44755人看过 -
皮蛋豆腐
2164870人看过 -
寿喜烧
173839人看过 -
焗百合
40430人看过 -
鲜菇黄豆鸡蛋酱
143359人看过 -
叉烧酱做叉烧
206543人看过
