鲫鱼炖白萝卜汤
鲫鱼含有丰富的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,尤其对压力、睡眠不足引起的皱纹,有奇特的缓解的功效。“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”两者强强联合,再也不用通过美颜相机修饰后,才发朋友圈。
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步骤1/10
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集体照(鲫鱼、白萝卜、香菜、盐、白胡椒粉、姜、花生油)。
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在锅里倒适量的花生油,热油,放适量的盐,防止溅油。把切好的姜丝先炒热,再把两尾鲫鱼放到锅里炸。
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把鲫鱼的两面炸至金黄。
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炸鱼的同时,切好白萝卜片。
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步骤5/10
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待鱼炸至金黄,倒入适量的清水,盖上锅盖炖煮。
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待鱼汤沸腾,奶白色的汤汁太诱人。
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步骤7/10
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打开锅盖,放入切好的白萝卜片。
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步骤8/10
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再加猪肉丸(这里添加猪肉丸,主要是照顾小孩子的口福)。
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步骤9/10
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快要起锅时,添加适量的食盐、白胡椒粉、香菜。
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最后一步
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满满的一大碗鲫鱼炖白萝卜汤,味道鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-28
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